za punkty

[...] której z drużyn (którego pola punktowego dana drużyna ma bronić). Za polem punktowym każdej z drużyn znajduje się bramka, do której można kopnąć piłkę, aby zdobyć dodatkowe punkty. Obszar bramki wyznaczają po bokach oddalone od siebie o 18½ stopy i wysokie na przynajmniej 30 stóp , zaś od dołu ogranicza go zawieszona 10 stóp nad [...]

[...] :)) Najpierw powalczę na Piątce (5,7km) o dobry wynik a później powalczę na Trójce (3,7km) o to, żeby nie umrzeć %-) Im szybciej przebiegnę piątkę, tym więcej czasu na odpoczynek przed trójką |-) Zawsze to szansa na podwójne punkty dla drużyny, która po pierwszym biegu zajmuje drugie miejsce :-D Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-11-25 09:17:30

[...] Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-11-07 20:10:02 Jeśli chodzi o klasyfikację drużynową i Iron GPK to pod uwagę biorą również wczorajsze starty z własnym pomiarem i dopiero na podstawie wszystkich wyników przyznane będą punkty. Także trzeba poczekać na ostateczne wyniki :-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-11-07 20:13:18

[...] tygodniu, szczególnie w zimie jak tak szybko robi się ciemno. Za niedługo zacznie się GPK a to fajna mobilizacja w zimie, tam zawsze walczymy o podium dla drużyny i zbieramy punkty. Bardzo lubię ten cykl :-) Z dietą mam zamiar zrobić pewien eksperyment. Do tej pory pilnowałam, żeby posiłki były zbilansowane, czyli miały porządne węgle, zdrowe [...]

[...] w biegach miejsca). Sprawdziłam sobie numer startowy rywalki, zlokalizowałam ją przed startem i od początku pilnowałam ile kobiet jest przede mną, jak to się przekłada na punkty i jak sobie radzi rywalka. Jak podsumował kolega - to było zimne wyrachowanie a nie bieg %-) W każdym razie połowa biegu dość spokojnie i pierwszy raz tak fajnie mi [...]

Madzia dzięki :-) Walka o drużynowe podium to główna motywacja podczas całego cyklu, bo każdy niezależnie od tego jak szybko biega i które miejsce zajmie, zdobywa punkty dla drużyny. Paatik dzięki. W sumie to Ty podsunęłaś taki pomysł ;-) Ja jestem zadowolona. Kury tak, to Philip Maffetone "Trening wytrzymałościowy". Dość specyficzne podejście do [...]

[...] 52% Oivanena w ataku, Hietanen nawet gorzej niz Mario napisal bo tylko 32%. Swietnie w ataku zagral Artur Augustyn bo skonczyl 8 na 9 pilek W Jastrzebiu Łasko miazdzy 24 punkty, 65%, 1 as i 3 bloki. Bartman swietnie w przyjeciu (duzo przyjmowal) 74% w ataku. Szkoda, ze dalej bardzo malo wykorzystywany jest Rob Bontje. Ciekaw jestem dlaczego [...]

[...] wiem, że sport czasem z logiką nie ma zbyt wiele wspólnego, ale metodyka treningu już powinna być logiczna. Jedyny w miarę sensowny argument to: Gi, to nie tylko dodatkowe punkty uchwytu, ale poprzez swój charakter umożliwia pewniejszy chwyt niż za ciało przeciwnika oraz przyłożenie siły nie tylko na punkt chwytu, lecz poprzez naciągnięty [...]

[...] Wracając od kserokopiarki iść tyłem >>> 10. W windzie za każdym razem, kiedy ktoś otwiera drzwi głośno wciągać powietrze >>> >>> Zadania za 3 punkty >>> 1. Powiedzieć do szefa " jesteś COOOOL" jednocześnie "mierząc" do niego palcami ułożonymi w pistolet >>> 2. Mamrotać [...]

[...] statystyki mozna by dojsc do wniosku, ze to Kaziyski byl dzis tym defensywnym przyjmujacym To on lepiej spisywal sie w przyjeciu, a slabiej w ataku. Juantorena nastukal 22 punkty (4 asy 58% w ataku) lecz koledzy go nie wsparli wystarczajaco i nie podolali druzynie Maceraty. Jak zwykle swoj geniusz ujawnil Savani zdobywajac dla swojej druzyny 21 [...]

[...] w tenisa-mistrzowie wiedzą, gdzie wyląduje piłka zanim przeciwnik zdąży uderzyć rakietą ;) Na moim przykładzie-na jakimś treningu WL z większym %CM zauważyłem,że mam 2 słabe punkty- 5cm nad klatką i lockout(ostatnie 10-15cm). Wiecie co by się działo przy "normalnym treningu" ? Czekalibyście do końca "założeń" lub wpakowali [...]

[...] z którym już nieraz toczył boje na światowych matach. Niestety dla Zybiego tym razem Mats odrobił pracę domową i skutecznie odpierał wszystkie ataki, ciułając przy tym punkty. Tym razem to ręka Szweda powędrowała w górę, po zakończonej walce. Szkoda, że stało się to akurat na Mistrzostwach Swiata, bo właśnie tylko tego tytułu brakuje [...]

Chciałam napisać swoimi słowami ale co się będe produkować W submission dostajesz punkty tylko za określone pozycje-sytuacje i jest ich (pozycji-sytuacji) mniej niż w grapplingu. Dodatkowo w submission walczysz ileś tam dogrywek, w grapplingu jest dogrywka 1 min. do tzw. złotego punktu, czyli minuta naprawdę dobrej walki o punkt lub obrony przed [...]

Drazekm nie chcesz spróbować pozostałych ćwiczeń? Jak widać jest szansa na dodatkowe punkty za fotkę, gdyby wpadły też punkty za pozostałe zadania to tych punktów nadal można sporo zgarnąć :-) Właśnie brak fotek pozostałych uczestników konkursu udowodnił że ten konkurs nijak się ma do kraty, a moim zdaniem raczej do kondycji, mięśnie brzucha [...]

[...] tabelki. Pierwsza to wyniki po ostatnich próbach ćwiczeń. Druga to pomiary. W przypadku wagi brana była pod uwagę różnica w kg. W pozostałych pomiarach przyznawane były punkty w zależności od utraconych cm lub mm. Szkoda, że Rutkow nie pomierzył fałdy, bo sporo punktów przepadło. Trzecia tabelka to suma punktów z ćwiczeń i pomiarów. Dojdą [...]

Witam Otóż też chcę zdawać na awf. Z tego co czytałem to na dziennie przypadają punkty tak: 60 pkt egzaminy (3 egzaminy.. no to wychodzi po 20 pkt za każdy) 60 pkt za maturalne świadectwo 10 pkt dodatkowe Mam uprawnienia: sędziego pływackiego, płetwonurka, ratownika wopr, i teraz koncze kurs instruktora pływania. [...]

[...] bebzon pod kontrola - to najwaniejsze (ale w sensie maly przyrost dopuszczalny!) dodasz kolejne 50g wegli i znowu policzysz. W tym momencie - na koncu cyklu bedziesz mial 3 punkty odniesienia. Bedziesz wiedzial jak zaczac i ile bedziesz mogl zwiekszac kolejnym razem. Wiadomo ze zawsze moglo byc lepiej - ale ciesz sie tym ze kolejnym razem moze [...]

[...] będzie miała dzisiaj miejsce. /SFD/Images/2016/6/5/bd27f11012804c709e09def593e0145a.jpg W tygodniu doszła do mnie przesyłka z Marbo-Sport. W końcu wykorzystałem zaległe punkty, które się nazbierały przez pewien epizod z mojego życia i wybrałem sobie piłkę gimnastyczną i skakankę jako darmowy "prezent". Dzisiaj w końcu zabrałem się za [...]

[...] poprawić siłę uderzenia ruchem biodra - tym lepiej dla Ciebie. Po dwudzieste: Haki są za wolne. Prawy prosty. Prawy prosty. Uderzenia hakiem są dobre, gdy bijesz się na punkty. A teraz chyba nie bijesz się na punkty? Jakie są haki? Za wolne. Po dwudzieste pierwsze: Nie próbuj robić kombinacji ciosów. Nie umiesz. Twoja kombinacja to Prawy [...]

[...] na wyciągniętej jednej ręce lub dwóch rękach, przy plecach zwróconych ku macie. - Zawodnikowi, który trzyma przeciwnika w pozycji zagrożonej* przez pięć lub więcej sekund. 2 punkty: - Zawodnikowi, który w walce w parterze wykonał prawidłowy chwyt i sprowadził swego przeciwnika do pozycji zagrożonej. 3 punkty: - Zawodnikowi wykonującemu chwyt w [...]